Selina mit Namasté
Meine Angebote
Mindful Movement Yoga –
Dein achtsamer Abendkurs am Donnerstag
6-Wochenkurs ab 07.01.2027
19:45 - 20:45 Uhr
Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in die Welt
des achtsamen Yoga!
In meinem Mindful Movement Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille – perfekt, um deinen Körper sanft zu kräftigen, Stress loszulassen und dich rundum wohlzufühlen.
Wir treffen uns in den Räumen der Physiopraxis "Centrum Vital"
Lindenstraße 10-12
76470 Ötigheim
Kursgebühr 110€
Anmeldung über das Kontaktformular,
per Mail an selina.mitnamaste@web.de
oder unter 0173/8422269
Gönn dir diese Stunde nur für dich –
zum Loslassen, Ankommen und Auftanken.
Mindful Movement Yoga –
Deine achtsame Auszeit am Mittwoch
6-Wochenkurs ab 13.01..2027
19:30 - 20:30 Uhr
Manchmal brauchen wir einfach einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei uns selbst anzukommen.
In meinem Mindful Movement Yoga Kurs verbinden wir sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und kleinen Momenten der Ruhe. Du stärkst deinen Körper, findest neue Energie und schaffst Raum, um den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen.
Ganz ohne Leistungsdruck – du darfst so kommen, wie du bist. Alles kann, nichts muss.
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Wir treffen uns in den Räumen der Physiopraxis "Centrum Vital"
Lindenstraße 10-12
76470 Ötigheim
Kursgebühr 110€
Anmeldung über das Kontaktformular,
per Mail an selina.mitnamaste@web.de
oder unter 0173/8422269
Nimm dir bewusst Zeit für dich -
um zur Ruhe kommen und aufzutanken.
NEU!
Yoga an deinem Wohlfühlort
Ob am Wasser, umgeben von Natur im Park oder an deinem persönlichen Lieblingsplatz – wir finden gemeinsam einen wundervollen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Buche deine persönliche Yoga-Auszeit ganz für dich allein oder genieße sie in einer kleinen Gruppe gemeinsam mit Freundinnen.
Deine Yoga-Session:
60 Minuten achtsames Yoga in entspannter Atmosphäre
Ort nach gemeinsamer Absprache
Termin flexibel vereinbar
Preis: ab 59 € für 1 Person
Bei mehreren Personen wird der Preis individuell angepasst.
Anmeldung über das Kontaktformular,
per Mail an selina.mitnamaste@web.de
oder unter 0173/8422269
Yoga 1:1 nach Vereinbarung
(Online oder in Präsenz)
Dein Yoga. Deine Zeit. Deine persönliche Begleitung
Erlebe Yoga genau so, wie es zu dir passt -
individuell, achtsam und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
In einer persönlichen Yoga-Stunde begleite ich dich 1:1 und gestalte die Praxis speziell für dich.
Ob du Yoga ganz neu entdecken, deine Technik verfeinern oder gezielt an bestimmten Themen wie Entspannung, Flexibilität oder Stressabbau arbeiten möchtest - hier stehst
Du im Mittelpunkt.
60 Minuten via Zoom für 39€
60 Minuten in Präsenz (bei dir Zuhause)
ab 59€
Kontakt
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